Home

Herstel je innerlijke rust


Leef in balans is een praktijk voor gezondheidscoaching waar we samen op zoek gaan naar jouw noden om meer rust in je hoofd en lichaam te creëren. Naast gesprekscoaching is er ruimte voor lichaamstherapie en ontspanning (hartcoherentie/ademhalingsoefeningen, Healing Qigong, Shiatsu en relaxatiemassage). Je kunt kiezen uit een coachingstraject of een eenmalige behandeling.

Een kalmere geest en een gezonder lichaam

Innerlijke rust is een belangrijke schakel in ons welbevinden. Daarom is het noodzakelijk om inzicht te krijgen in de zaken die jou energie geven en wegnemen. Ik zal je persoonlijk begeleiden en helder maken wat jij nodig hebt om je veerkracht te versterken en je beter in je vel te voelen.

.

Inzicht in je noden


We verhelderen welke verandering je op dit moment nodig hebt.

Bewuster van jezelf


Je wordt alerter voor de signalen van je lichaam zodat je tijdig kunt ingrijpen.

Persoonlijke aanpak


Je krijgt de nodige handvatten zodat je na het traject zelfstandig verder kunt. 

Gezondheid is breder dan de afwezigheid van ziekte en klachten.

Elementen als veerkracht, zingeving en zelfmanagement staan steeds meer centraal. 



MACHTELD HUBER,

grondlegster van Positieve Gezondheid